Mein Buch zum Thema "Beachvolleyball und Coaching".
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Mein Buch: "Beachvolleyball und Coaching"


Mittwoch, April 23, 2008

In guten wie in schlechten Zeiten gilt "Kopf hoch!"

Hallo Beacher,

jaja... die ersten Turniere stehen bald auf dem Plan und manch einer hat sich schon in den weichen Sand zum Training getraut. Einige müssen noch ein paar restliche Spiele in der Halle absolvieren, bevor die SonnenBrille zum Standard der SportTasche wird.
Wenn es dann soweit ist, werden die Reaktionen auf die ersten Erfolge/MissErfolge recht unterschiedlich sein. Der eine wird voll abkacken, weil überhaupt nichts funktioniert und ein anderer erreicht HöhenFlüge, von denen er bisher nur träumen konnte.
Die Profis im BeachVolleyBall in Deutschland wie das NationalTeam Eric Koreng und David Klemperer sind schon eine ganze Weile im Sand aktiv und haben auch schon die ersten TurnierSpiele hinter sich.
Jeder Beacher misst sich irgendwo und irgendwie an seinen eigenen Erfolgen und MissErfolgen. Mal läuft es mal läuft es nicht. Wenn es nicht läuft wird die Schuld schnell auf andere geschoben. Und wenn es läuft, dann war man meist der jenige, der zum Sieg beigetragen hat ;-)
Da wo jedoch jeder Beacher und Coach lernen muss, ist dass wenn es nicht so läuft, man dennoch seinen Optimismus behalten muss und den Kopf nicht hängen lassen darf. Es ist doch letztendlich im Sport wie in einer Ehe, oder!? Man gibt sich zu Beginn das Versprechen, dass man in guten wie in schlechten Zeiten zusammenhält und einander treu bleibt... oder so ... ich kenn den genauen WortLaut nicht, da ich nicht verheiratet bin ... noch nicht ;-)
Na jedenfalls läßt sich genau dieses Motto auf den BeachVolleyBallSport übertragen: Auch wenn es nicht läuft, darf man sich und seinen/seine Parter/-in nicht hängen lassen, sondern muss durchhalten und sich zusammenreisen.
Stellt euch mal vor die NationalTeams würden sich jedes mal trennen wollen, wenn mal ein Spiel so richtig in die Hose ging oder gar das Turnier nicht so befriedigend war.

Also: In guten wie in schlechten Zeiten gilt "Kopf hoch!"

Gruß BeachCoach Micha

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Donnerstag, Juni 07, 2007

Beachvolleyball lebt von Herausforderungen

Hallo Beacher,
wenn ein Spiel immer nur einfach zu gewinnen wäre, dann wäre das Spiel langweilig. Jeder gewinnt gern und schnell, um sich schnell wieder in seinen Strandstuhl zu setzen und den anderen zuzuschauen. Dazu einen leckeren kühlen Drink und die Welt ist in Ordnung ;-)
Aber ist es nicht viel schöner selbst im Sand zu kämpfen und selbst zu gewinnen. Je härter das Spiel und umso stärker der Gegner, desto mehr lebt das Spiel. Ein starkes Team ist schwer zu besiegen. Aber ein starkes Team spielt genauso nur mit einem runden Ball und im selben Sand wie ihr.
Beachvolleyball fordert eure Konzentration, euren Willen und lebt von Herausforderungen. Und das in jedem Training und in jedem Spiel. Beobachtet mal die BeachProfis aus Deutschland. Also zum Beispiel unsere deutschen Herren Nationalteams wie Brink/Dieckmann, Reckermann/Urbatzka und hoffentlich bald auch Klemperer/Koreng oder bei den Frauen Pohl/Rau, Brink-Abeler/Jürich und Claasen/Röder. Die spielen jedes Turnier mit, egal ob sie Turniersieger oder letzter werden. Sie lieben Beachvolleyball und suchen Herausforderungen. Und zwar die Herausforderung sich mit den besten der Welt im Beachvolleyball zu messen. Woche für Woche... fast das ganze Jahr.
Genau da das ist es, was auch euch jede Woche raus in den Sand zieht: Der Spaß, Der Sport und Die Herausforderung. Kniet euch rein im Training, hört auf euren Coach, schaut euch die Profis an und spielt spielt spielt.
Wie kann man aber nun die schweren Gegner knacken? Bestimmt nicht, indem ihr ihm den Ball "schenkt", also bei der Aufgabe/Aufschlag lieblos übers Netz schlagt. Da muss Druck rein! Druck in den Aufschlag und in das gesamte Spiel. Verschenkt nicht die Punkte durch reihenweise harte Angriffsschläge ins Netz oder übertriebene Aufschläge ins Aus. Technik, Taktik und Disziplin gehören mit zum Beachvolleyball.
Und diese 3 Punkte "Technik, Taktik und Disziplin" sehe ich auch als Herausforderung, dass man trotz viel Spaß, Fun und Freude sich selbst auf diese Dinge konzentrieren kann.

In diesem Sinne wünsche ich euch noch viele viele schwere Gegner, denn nur die bringen es ;-)

Gruß BeachCoach Micha

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Mittwoch, Mai 30, 2007

Zähne zusammenbeissen und durchkämpfen

Hallo Beacher,
die ersten Turniere sind gespielt. Von der verschiedenen BeachPlätzen hört man gemischte Meinungen. Die einen meinen es läuft SuperGeil, die anderen verfehlen ihre SaisonZiele völlig. Und dann gibt es da noch Spieler die vom Pech verfolgt sind und sich frühzeitig verletzt haben. In meinem Umfeld kenn ich jetzt 5 Spieler, die es mit einer Verletzung erwischt hat und die nächsten Turniere somit erstmal flach fallen.
Und das heißt das dann für den SpielPartner!? ArschKarte... die rosane ArschKarte.
Aber egal wie schlecht es bei euch läuft -> Bleibt weiter am Ball, beißt die Zähne zusammen und kämpft euch durch. Egal ob ihr euch bei jedem Turnier durch die Quali kämpfen müßt, oder ihr in der 2.Runde immer am gleichen schweren Gegner hängen bleibt.
Beachvolleyball ist eine FunSportArt und soll es auch bleiben, damit weiterhin die BeachPlätze ordentlich gefüllt sind.
Und auch wenn das Wetter mal kühl und nass ist. Ihr habt euch diesen Sport ausgesucht, weil er Spaß macht. Nicht euer Trainer oder eure Eltern spielen da draußen auf dem kalten Sand. Sondern ihr. Ihr, die ihr da in kurzer Hose, ohne warme Strümpfe und Schuhe und nur mit einem kurzen Shirt da steht. Bewegt euch zum Ball. Spielt mit eurem Partner zusammen. Motiviert euch. Puscht euch hoch. Messt euch an starken Gegnern. Auch die werdet ihr bezwingen.
Sollte für einen von euch die Saison wirklich gelaufen sein, dann verzweifelt genauso wenig. Konzentriert euch weiterhin auf Beachvolleyball. Zur Zeit laufen im TV und im Internet einige Live-Übertragungen aus aller Welt. Schaut euch die Profis an. Beobachtet deren Spielweise und lernt aus deren Taktiken, wie Aufschlag oder Auszeit. Ihr müßt immer bedenken wie jung ihr noch seid und was ihr alles noch erreichen könnt. Es gibt Spieler die sind mit 40 immernoch aktiv und erfolgreich.
Also egal in welcher bescheidenen Situation ihr euch befindet... Es gibt schlimmeres im Leben! Erfreut euch eurer Bewegungsfreiheit und dem Laufvergnügen auf dem Sand.
Spürt den Wind, die Sonne und den Spaß am Sport.

Sagt euch jeden Tag auf's neue: Das ist mein Tag!

In diesem Sinne wünsch ich euch das Beste, den Willen, den Spaß und den Erfolg!

Gruß BeachCoach Micha

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