Mein Buch zum Thema "Beachvolleyball und Coaching".
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Mein Buch: "Beachvolleyball und Coaching"


Mittwoch, Mai 30, 2007

Zähne zusammenbeissen und durchkämpfen

Hallo Beacher,
die ersten Turniere sind gespielt. Von der verschiedenen BeachPlätzen hört man gemischte Meinungen. Die einen meinen es läuft SuperGeil, die anderen verfehlen ihre SaisonZiele völlig. Und dann gibt es da noch Spieler die vom Pech verfolgt sind und sich frühzeitig verletzt haben. In meinem Umfeld kenn ich jetzt 5 Spieler, die es mit einer Verletzung erwischt hat und die nächsten Turniere somit erstmal flach fallen.
Und das heißt das dann für den SpielPartner!? ArschKarte... die rosane ArschKarte.
Aber egal wie schlecht es bei euch läuft -> Bleibt weiter am Ball, beißt die Zähne zusammen und kämpft euch durch. Egal ob ihr euch bei jedem Turnier durch die Quali kämpfen müßt, oder ihr in der 2.Runde immer am gleichen schweren Gegner hängen bleibt.
Beachvolleyball ist eine FunSportArt und soll es auch bleiben, damit weiterhin die BeachPlätze ordentlich gefüllt sind.
Und auch wenn das Wetter mal kühl und nass ist. Ihr habt euch diesen Sport ausgesucht, weil er Spaß macht. Nicht euer Trainer oder eure Eltern spielen da draußen auf dem kalten Sand. Sondern ihr. Ihr, die ihr da in kurzer Hose, ohne warme Strümpfe und Schuhe und nur mit einem kurzen Shirt da steht. Bewegt euch zum Ball. Spielt mit eurem Partner zusammen. Motiviert euch. Puscht euch hoch. Messt euch an starken Gegnern. Auch die werdet ihr bezwingen.
Sollte für einen von euch die Saison wirklich gelaufen sein, dann verzweifelt genauso wenig. Konzentriert euch weiterhin auf Beachvolleyball. Zur Zeit laufen im TV und im Internet einige Live-Übertragungen aus aller Welt. Schaut euch die Profis an. Beobachtet deren Spielweise und lernt aus deren Taktiken, wie Aufschlag oder Auszeit. Ihr müßt immer bedenken wie jung ihr noch seid und was ihr alles noch erreichen könnt. Es gibt Spieler die sind mit 40 immernoch aktiv und erfolgreich.
Also egal in welcher bescheidenen Situation ihr euch befindet... Es gibt schlimmeres im Leben! Erfreut euch eurer Bewegungsfreiheit und dem Laufvergnügen auf dem Sand.
Spürt den Wind, die Sonne und den Spaß am Sport.

Sagt euch jeden Tag auf's neue: Das ist mein Tag!

In diesem Sinne wünsch ich euch das Beste, den Willen, den Spaß und den Erfolg!

Gruß BeachCoach Micha

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Montag, Mai 28, 2007

Beachvolleyball WM in Gstaad (Schweiz)

Hallo Beacher,
bald ist es soweit. Dann kommen die besten Beachvolleyballer der Welt nach Europa um das weltbeste Team im Beachvolleyball zu ermitteln. Das Mega-Event findet dieses Jahr vom 24. bis 29. Juli in Gstaad (Schweiz) statt.



Wer also hinfahren möchte, kann sich hier wegen Anreise, Tickets, Teams, Programm etc. informieren. Der Weltverband FIVB hat dafür eine Internetseite eröffnet, wo ihr alle wichtigsten Informationen zur Swatch FIVB 2007 World Championships findet: http://www.beachwm07.ch

Warum sollte man mal zu solch einer WM fahren?
1. Weil die Beachvolleyball WM dieses Jahr in der Nähe ist!
2. Weil alle Top Teams des Beachvolleyball kommen werden!
3. Weil man sich einiges an Techniken und Taktiken anschauen kann!
4. Weil eine Beachvolleyball WM es ein megageiles Event ist!
5. Weil man irgendwann selbst mal dort mitspielen könnte ;-)

Vielleicht können wir ja auch eine Reisegruppe organisieren! Meldet euch.

Gruß BeachCoach Micha

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Montag, Mai 21, 2007

Beachvolleyball Videoübungen

Hallo Beacher,

schaut her, was ich heute gefunden habe: Beachvolleyball Videoübungen. Das ist doch mal was. Find ich ne klasse Idee, denn so kann man den jungen und alten Beachern zu jeder Tag und Nachtzeit zeigen, wie Beachvolleyball gespielt wird und wie man seinen Körper stärken kann.

Folgende Video stehen zur Zeit zur Verfügung:
1. Beachvolleyball: Wie baggere ich?

2. Beachvolleyball: Wie pritsche ich?

3. Beachvolleyball: Wie geht der Pokeshot?

4. Wie kräftige ich meinen Rücken? Lendenwirbelsäule

5. Wie kräftige ich meinen Rücken? Brustwirbelsäule

6. Wie kräftige ich meinen Rücken? Ganzkörper Teil 1

7. Wie kräftige ich meinen Rücken? Ganzkörper Teil 2

8. Wie kräftige ich meinen Rücken? Halswirbelsäule

9. Wie kräftige ich meinen Rücken? Stabübung


Wenn ihr noch mehr solcher Beachvolleyball Lehrvideos findet, dann meldet die und ich werde die hier veröffentlichen.

Gruß, BeachCoach Micha

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