Umschalten lernen...

Hallo Beacher,
heute möchte ich euch ein paar Infos über das Umschalten näher bringen.
Grundsätzlich müßt ihr zwei Dinge lernen: Umschalten während der SpielAktion und Umschalten im Kopf. Was meine ich nun damit.

Beginne ich mit der Umschaltung während einer Spielaktion.
Da ein BeachTeam nur aus zwei Beachern besteht, wird zwangsläufig jeder Spieler mal mit jeder BallAktion zu tun haben. Somit muss der Spieler permanent umschalten. Also von der eigenen Annahme zum eigenen Angriff oder vom BlockVersuch zum Zuspiel... und so weiter. Deshalb trainiert regelmässig solch Umschaltungen.

Mit dem anderen Umschalten meine ich den Übergang der Konzentration von einem PunktVerlust zur nächsten BallAnnahme. Zu oft ärgert man sich über eine Entscheidung des Unparteischen oder über einer Fehler des eigenen Teams. Aber genau dies ist immer wieder der Zeitpunkt im Spiel, wo man sich selbst daran nicht aufhalten soll, sondern sich sofort wieder auf den nächsten Ball konzentriert. Redet euch nicht ewige Benachteiligung durch den Schiri ein oder dass der ganze Tag beschissen läuft. Schaltet den Fehler ab und geht mit euren Augen und Gedanken nur auf den nächsten Ball.

In beiden Fällen gilt: Üben, Üben und nochmals Üben!!

Gruß BeachCoach Micha

Realistisch bleiben!

Hallo Beacher,

ja ja... Ganz wichtig für alle Beacher und Trainer: Immer realistisch bleiben!
Der Mensch neigt zu SelbstÜberschätzung und geblendetem WahrnehmungsVermögen. Bedeutet: zu viel SelbstVertrauen und falsche Einschätzung der eigenen Fähigkeiten.
Also nehmt euch in Acht! Fangt nicht an, nach einem oder zwei erfolgreichen Turnieren schon vom ganz großen Pott zu träumen. Verfallt nicht in gefährliche Träumereien von RiesenErfolgen in ferner Zukunft.
Setzt euch ein großes Ziel. Arbeitet in jedem Training hart an den Verbesserungen eurer Fähigkeiten. Sucht den Wettkampf im Sand auch außerhalb von Turnieren mit anderen Teams. Sprecht über das Training, über die Spiele und über die Ziele.
Oft genug erlebt man Teams, die ein, zwei oder gar drei TopTurniere spielen, dann aber plötzlich einbrechen. Meist ist dann die VernachLässigung der Arbeit am großen Ziel eingetreten.
Aktuellestes Beispiel: Ein Coach sprach während der WM davon, dass er mit dem Team immer erst einmal nur auf das nächste Spiel hinarbeitet. Dann im ViertelFinal war plötzlich nur noch das Finale interessant und wurde ins HauptVisier genommen. Folge: Das Halbfinale wurde verloren...
Verfolgt dazu ruhig mal ein paar BeachTeams. Manche Teams sind konsequent erfolgreich. Andere für zwei oder drei Turniere und dann geht's wieder abwärts.
Das ist wie beim Abnehmen der JoJo-Effekt... 4 Kilo runter... 4 Kilo rauf... aber letztendlich kein wirklicher Erfolg vom eigentlichen Ziel.

Gruß BeachCoach Micha

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Hallo Beacher,

neuer Stoff zum Lesen für euch. Endlich Text in Kapitel 15 und ein neues Kapitel 19. Während meiner Zugreise von Zürich konnte ich mal wieder richtig kreativ sein und spannendes für euch schreiben.

Viel Spaß beim Lesen: Hier lesen

Gruß BeachCoach Micha

Erfolgreich oder nicht erfolgreich!?

Eine immer wieder schwer zu beantwortende Frage ist der Umgang mit Erfolg. Wie ist Erfolg messbar? Jeder, sowohl Spieler als auch Trainer, bewerten das Erreichen einer Platzierung unterschiedlich. Ich stell euch mal 3 Beispiele vor, DIE REIN GAR NICHTS, ABER AUCH ÜBERHAUPT NICHTS MIT MIR UND MEINEN JUGENDBEACHERN ZU TUN HABEN ;-)

Nennen wir mal ganz zufällig das erste Team "Nadine und Verena". Beides Mädels, die mit einer anderen BallSportArt aufgewachsen sind und das Spiel im Sand als sommerlichen SpaßAusgleich zum HallenSport sehen.
Nach einer BeachSaison mit mehr Tief's als Hoch's konnte man am Ende doch einen Erfolg erreichen, indem sich das Team für die LandesMeisterschaft qualifiziert hat. Das dortige Abschneiden glich den Ergebnissen der Saison, aber denoch sehe ich die Saison als "erfolgreich" an, da die beiden zu den 8 besten Mannschaften in ihrer AltersKlasse und ihrem BundesLand gehören.

So, nun ein Beispiel eines männlichen BeachTeams. Ich gebe diesem mal den willkürlich ausgewählten Namen "Lucht/Ibe". Dieses Team kennt nur BeachVolleyBall und bringt unterschiedliche körperliche Voraussetzungen mit: Klein/Schnell und Groß/Langsam.
In jeder Saison seit 2004 haben beide in zwei AlterKlassen mitgespielt und nach Abschluß aller Turniere folgende Platzierungen erreicht:
In der BeachSaison 2004: B-Jugend: 10.Platz und C-Jugend: 9.Platz...
In der BeachSaison 2005: B-Jugend: 8.Platz und C-Jugend: 3.Platz...
LandesMeisterschaft 2006: A-Jugend: 7.Platz und B-Jugend: 4.Platz... In der AbschlußTabelle haben Lucht/Ibe in der B-Jugend sogar den 2.Platz geholt!
Fazit >> Erfolgreiche Entwicklung über mehrere Jahre hinweg.

Zum Schluss noch ein drittes Team: Mhhh... ich nenn die beiden "Sascha und Marcus". Beide sind in der BeachSaison 2004 in der C-Jugend 3. bei der LandesMeisterschaft geworden und haben die B-Jugend mit dem 4.Platz abgeschlossen. Im letzten Jahr mussten Sascha durch einen Unfall aussetzen und Marcus durfte sich mit einem anderen Mitspieler Felix, dessen Namen ich hier nicht nennen werde, im Sand austoben. Ergebniss: Platz 12 in der A-Jugend und Platz 7 in der B-Jugend. Dieses Jahr tratt dann wieder die "alte" StammFormation an, leider zum letzten Mal, da die JugendAltersGrenzen geändert wurden. Zur LandesMeisterschaft und zum Abschluß wurde der 5.Platz erreicht. Fazit >> Erfolgreich, da trotz der VerletzungsPause der Anschluß an die TopTeams nicht verloren wurde.

Also liebe Beacher. Mag sein, dass ein Spiel, ein Turnier oder mal auch eine ganze Saison recht vergurgst aussieht, aber zieht für euch immer die Erfolge in den Vordergrund und strebt noch mehr Erfolg an.
Wer dazu noch mehr Stoff zum Lesen haben will, der sollte sich mal "Mit Niederlagen wachsen" reinziehen...


PS: Verwechslungen oder NamensGleichheit mit anderen natürlichen Personen schliesse ich aus. Die hier genannten BeachSpieler sind TOTAL frei erfunden ;-)

Gruß BeachCoach Micha

Mehr als nur EIN Kapitel fertig!!!

Hallo Fans,
nicht das ihr den falschen Eindruck gewinnt und denkt, dass nur ein einziges Kapitel fertig ist.... NEIN: ich schreibe mein Buch querbeet, d.h. kunterbunt und durcheinander werden die Kapitel geschrieben. Aktuell sind fertig: 1, 17 und 18

Gruß Coach Micha