Winterjogging nicht ohne Mütze!

Hallo Beacher,

solltet ihr es entgegen aller Erwartungen doch mal aus dem Hause schaffen, um joggen zu gehen, dann vergeßt nicht eine Kopfbedeckung zu tragen. Grad im Winter ist es draußen sehr kalt und euer Körper verliert viel Wärme. Besonders viel am Kopf, den Händen und den Füßen. Deshalb tragt beim Joggen unbedingt eine Mütze und auch Handschuhe.
Besonders gefährlich ist dann ein eintretender Regen. Der ist durch die Temperaturen so kalt, dass eure Kopfhaut ohne Mütze sehr schnell auskühlt. Und dass kann dann zu ordentlichen Kopfschmerzen führen. Im schlimmeren Fall gar zu Hirnschäden.
Deshalb beim Jogging im Winter unbedingt eine Mütze oder Kaputze drüber!!

PS: Gesundes und erfolgreiches neues Jahr 2007!

Gruß BeachCoach Micha